Beneficios de la leche materna en la salud del bebé [17-9-18]

Beneficios de la leche materna en la salud del bebé

La importancia de la proteína de la leche materna en la prevención del sobrepeso, obesidad y diabetes en la vida adulta del bebé.


Si eres mamá, es probable que tu doctor ya te haya recomendado alimentar a tu bebé con leche materna durante los primeros dos años de su vida. Pero, ¿sabes realmente todos los beneficios que esto tiene para tu bebé?

A través de la lactancia materna estás protegiendo a tu bebé de enfermedades que podría desarrollar en la infancia, tales como obesidad, diarrea, neumonía, diabetes e incluso hipertensión. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la leche materna también contribuye al desarrollo sensorial y cognitivo de tu hijo y también te ayuda a espaciar los embarazos y reducir el riesgo de cáncer de mama y ovario.

Algunas de las razones por las que la lactancia ayuda a combatir el sobrepeso y obesidad en los bebés, es gracias a que cuenta con la cantidad adecuada de proteínas. Gracias a su calidad estas proteínas le aportan al bebé elementos necesarios para su crecimiento y formación de tejidos. La leche materna contiene también algunas hormonas que ayudan a sentir saciedad, evitando que consuma más de lo que su cuerpo necesita.

Una buena forma de mantener la leche materna en la dieta de tu pequeño después de los seis meses, es incluirla en papillas y ofrecerla antes de cualquier otro alimento.

Leche materna: beneficios para la digestión infantil

Leche materna: beneficios para la digestión infantil

La leche humana contiene nutrimentos que favorecen el funcionamiento del sistema digestivo de los recién nacidos.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las madres alimenten a sus hijos únicamente con leche materna durante sus primeros seis meses de vida y la continúen hasta los dos años complementando con otros alimentos como papillas de cereales, verduras y frutas. ¿La razón? La leche materna contiene todos los nutrientes que un pequeño necesita para crecer de manera saludable. Entre muchos otros beneficios, aporta proteínas que ayudan a formar un sistema digestivo sano y fuerte.

 ¿Cómo beneficia la leche materna la digestión de los pequeños?

El calostro, sustancia espesa y con tono amarillento, es la primera leche materna que se produce durante el embarazo e inmediatamente después del parto. Tiene la c antidad adecuada de proteínas, vitaminas liposolubles y minerales que el bebé necesita para cubrir sus requerimientos de energía y que ayudan a que su tracto digestivo comience a madurar de manera óptima.

El sistema digestivo del bebé se desarrolla durante los primeros cuatro meses de edad. El riñón de un recién nacido está inmaduro y es sólo capaz de procesar bajas cantidades de proteínas; el páncreas secreta bajos niveles de ciertas enzimas requeridas para culminar el proceso digestivo y el hígado está trabajando en tener la capacidad de formar glucosa y de sintetizar ácidos biliares necesarios para digestión de grasas. En esta etapa estos órganos están preparados para funcionar y procesar la leche materna, por eso si se les da otro alimento con mayores cantidades de elementos y proteínas, como la leche de vaca, puede ser perjudicial para su salud y entorpecer la digestión.

Uno de los principales componentes de la leche humana son las proteínas, que en su función estructural crean los tejidos y los órganos entre ellos los del sistema digestivo, propiciando también su desarrollo, y en su función preventiva crean anticuerpos también llamadas inmunoglobulinas, como la inmunoglobulina tipo A que actúa como protector local en el interior de los intestinos y no permite que penetren virus y bacterias, evitando diarreas, estreñimiento o algunos otros problemas digestivos.